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心がゆるゆるになるアクアリウムセラピー&癒しの音楽

      2015/01/17

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脳科学で証明されたアクアリウムのリラクゼーション効果

アクアリウムを眺めるだけで、起きていても脳を休めることが出来るリラックス効果があ­ることが分かりました。
そのメカニズム
熱帯魚やゆらゆら動く金魚をながめるだけで、視覚を司る後頭葉が活性化します。
その結­果、前頭葉が休息状態になり、脳全体がリラックスしている状態になります。

水槽がない方は、この動画を観てリラックススできます。

お仕事、お疲れさまです。
癒しの音楽とともに、一日の疲れを解消してくださいね。

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 - ♪癒やしの音楽

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